Téléchargez le forum ebooks Faites sauter les

Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Caractéristiques

• Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
• Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
• Nb. de pages: 256
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501124232
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez le forum ebooks Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels

Overview

Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !

Les clients ont également aimé: Books pdf free download Stage Dreams in English read book, Foro de descarga de libros de Google MONOGRAFIAS SER: SEMIOLOGIA DE LAS ENFERMEDADES REUMATICAS in Spanish download pdf, Télécharger ebook gratuitement pour ipad Essais - Des cannibales ; Des coches 9791035807085 in French par Michel de Montaigne download pdf, Descargar audiolibros en francés gratis PRÜFUNGSTRAINING GOETHE-ZERTIFIKAT B2 9783061217754 site, Ebook torrent files download Epic Hikes of the World read pdf, Descargas gratuitas de libros electrónicos epub PACK TC VIDA, LA GRAN HISTORIA de JUAN LUIS ARSUAGA ePub MOBI pdf, Ebook torrent downloads for kindle Heavy Duty: Days and Nights in Judas Priest 9780306903311 CHM link, Free book texts downloads River of Night by John Ringo, Mike Massa 9781481484213 English version RTF here, Ebook téléchargement gratuit mobi Mon cahier d'écriture avec Loup - Dès 5 ans, spécial débutant 9782733866498 read pdf, Descargas gratuitas en formato ebook pdf TODO ESTO TE DARE pdf,